دراین موقعیت میتوان با عمل به چند توصیه زیر ویتامینه پرمغزی را به روح وروانمان تزریق کنیم. - یک نگاه با تامل به محیط خود داشته وسپس سعی شود با توجه به این آگاهی وموقعیت رفتار مناسبی صورت پذیرد. -گاهی با سکوت معنا دار وگاهی با سخن پر معنا میتوان به تحلیل موقعیت و بروز رفتار پرداخت. -لذا درهر جایی لزوما نباید پاسخ داد ویا سکوت کرد . - سعی …

ادامه مطلب

     -یکی از خلا های تربیتی فرزندان در جامعه فعلی،  کمرنگ شدن سازگاری وانعطاف  در مراودات روزمره   آنهاست. -شاید امروزه دررفتارهای کودک ونوجوان وحتی بزرگسالان کم وبیش شاهد این موضوع باشیم . -عدم توجه  به آن می تواند بسیاری از آسیب های اجتماعی و اخلاقی را منجر شود. -یکی ازدلایل فقر این رفتار در عملکرد کودک ونوجوان، نبود مهارت لازم در استدلال ورزی وتحلیل مسائل است. -همچنین دردوران رشد تربیتی آنها بعلت عدم توجه …

ادامه مطلب

  روح وروان وجسم وتوان خود راباید بتوانیم مدیریت کنیم.اگر به این مهم توجه نکنیم؛موجب آسیب های روحی وجسمی شدیدی می شویم.وتا به خود بیاییم متوجه دیگر دیر است وفرصت جبران ناممکن. لذا سعی کنیم به این مقوله مهم همانند اکسیژن برای تنفس وغذا برای انرژی تامل کنیم. چند نکته کلیدی در توجه به رشد وظرفیت فردی - در نحوه گفتار،نحوه رفتار،سبک نوشتار، طرزنشستن،بیان افکار ومنش، اندیشه،سطح توقعات و ابراز دیدگاه …

ادامه مطلب

  کودک از همان دوران تربیت ورشد می بایست تحت پرورش ظرفیت های رشدفردی قرار بگیرد مثلا: چگونه رفتار کند. -چه موقع سکوت کند ویا در چه مواقعی جرائت مندانه ومنطقی صحبت کند. - چگونه در چه موقعیتی چه حرفی را بزند. -طرز نشستن در هر موقعیت وزمان ومکانی رارا یاد بگیرد. -قضاوت تحلیل و انتخاب کند. این نکات ساده اما مهم را باید از همان ابتدای تربیت برای کودک …

ادامه مطلب

سالمندی زیباترین نعمت خدای است و می توان با نگاه زیبا به آن بنگریم. نسخه ویتامینه  جدید برای شما عزیز سالمند را برایتان می پیچیم وامیدوارم از نسخه قبلی بهره لازم را برده باشید ودر حال استفاده آن باشید.خوشحال میشم  نظرات شما عزیزان  راببینم واز تاثیرات نسخه قبلی در زندگیتان برایم بنویسید.  واما نسخه جدید - سعی کنید برنامه تفریحی جدیدی را به برنامه زندگیتان اضافه کنید . تنوع در برنامه ریزی …

ادامه مطلب

  در زندگی  برخی ویتامین ها،مختص روح وروان ماهستند.وتاثیر ات شگرفی  دارند.نام آن ها ویتامین ها ی رفتاری است؛که  با تمرین وممارست می توان از همان ابتدای دوران تربیتی، چاشنی زندگی خود ،خانواده وبخصوص فرزندانمان قرار دهیم. درست مصرف کنیم و به سبد غذایی روح وروان وذهن خود  بیفزاییم.و شاهد تاثیرات اعجاب انگیز آن باشیم.  برخی ویتامینه ها را معرفی می کنیم وامید داریم حتما هر روز از آن ها استفاده کنید.قول …

ادامه مطلب