دراینجا توجه شمارا به چند نکته کلیدی در مورد مدیریت بحران هیجانات خود جلب می کنیم.
- هنگام وقوع یک بحران فکری ابتدا به بررسی چند بعدی درمورد وضعیت پیش آمده اقدام کنید.
- از سوگیری های غیر منطقی وبدون پشتوانه استدلالی که بیشتر نشانه احساسی بودن و واکنش فضای هیجانی جامعه است پرهیز کنید.
- با یک موج وجریان به تمام باور واعتقادهای منطقی و درست خود که به یقین رسیده اید وسالیانی هست که با آن مسیر موفقی را طی کرده اید پشت پا نزنید.
- همراه شدن با هر موج وجریان فکری که زیر ساخت سطحی دارند واز این شاخه به شاخه دیگر ویا تعصبات خشک و بدور از منطق ویا پشتوانه علمی واندیشه را تبلیغ می کنند پرهیز کنید.
- با تحقیق وپژوهش ومطالعه خود از رفرنس های معتبر علمی ،موضوع چالش زا را تحلیل کنید. سپس موجب قبول یا تغییر ایده وباور خود شوید.
- در وضعیت وموقعیت بحرانی فکری واندیشگان، هیچ گاه ذهن خود را با هجویات عامه مردم و سطحی نگر ها و یا مدعیان روشنفکر بی تدبیر ویا منابع نا معتبر سیاسی و فرهنگی مشغول نکنید.
- همراه شدن با گروهی که تنها اسیر هیجانات احساسی و یا عملکرد ضد اخلاقی در هر آیین ومسلکی که باشد نشان از کم خردی وبی منطقی بودن است مراقب تفکر مسئولانه ومتفکرانه خود باشید.
-در هر موج و جریان ومکتب فکری منطقی واندیشگانی خشونت،ضد ارزش بودن وآسیب های فکری وروانی به خود و احاد واقشار رده های سنی خارج از عرف اجتماع وقانون ارزشی است لذا مراقبت از فکرو اندیشه خود را ضروری بدانید.
- اگر در هر وضعیت هیجانی قرار گرفتید ابتدا سعی کنید در آن و لحظه تصمیم عملکردی نداشته باشید سکوت دو الی سه دقیقه داشته باشید.سپس عملکرد فکری، عملی و ذهنی خود را با قانون مقیدات اخلاقی وارزشی تطبیق دهید. طیف فکری که با آنها همراه هستید را نیز کمی قضاوت وتحلیل کنید، سپس اقدام کلامی ویا عملی داشته باشید.
